Bacaklardaki kemik ağrısının enfeksiyon, kemikte morarma veya kırılma ve hatta kemik kanseri gibi çeşitli nedenleri olabilir.
[lwptoc]
Teşhis belirtilerinize ve ağrının türüne (keskin, bıçak saplanıyor veya donuk) bağlı olacaktır.
Görüntüleme ve kan testleri, sağlık uzmanının tanıyı belirlemesine yardımcı olabilir.
Kemik ağrısının tedavisi nedene bağlı olacaktır. Kemik iliği biyopsisinden sonra kanser bakımında küçük bir yaralanma için bu, dinlenme ve reçetesiz ağrı kesici ilaç kadar basit olabilir.
Bazı kişilerin, örneğin orak hücre hastalığının komplikasyonlarıyla başa çıkmak için acil müdahaleye ihtiyacı olabilir.
Bu makalede kemik ağrısının nedenleri ve ağrının ciddi bir sağlık sorununun işareti olup olmadığını nasıl anlayabileceğiniz anlatılmaktadır.
Kemik ağrısına neden olan çeşitli durumların nasıl tedavi edildiğini açıklar.
Osteoporoz
Osteoporoz, gençleri de etkileyebilmesine rağmen, genellikle yaşla birlikte kemiklerinizin inceldiği ve zayıfladığı bir hastalıktır.
Amerika Birleşik Devletleri’nde hem erkek hem de kadın yaklaşık 54 milyon insan osteoporozla yaşıyor.1 Risk faktörleri şunları içerir:
Temel sağlık sorunları
İlaç tedavisi
Genetik
Hormonal değişiklikler
Diyet, sigara ve diğer yaşam tarzı faktörleri
Osteoporoz, kemik ağrısının yaygın bir nedenidir.2 Kemik yoğunluğu taramaları tanıyı değerlendirmek için kullanılır; röntgenler genellikle kırığı doğrulamak için kullanılır.
Tedavi soruna bağlı olacaktır, ancak hastalıkta önleme önemlidir. O içerir:
Sağlıklı kiloyu korumak
Yürüyüş gibi düzenli ağırlık kaldırma egzersizi
Diyetinizde D vitamini ve kalsiyum
Sigara İçmek Yasaktır
Osteoporoz kemik kırıklarının yaygın bir nedenidir, kemik morlukları ise sıklıkla osteoartritten kaynaklanır.
Kemikler arasındaki kıkırdak aşındıkça veya dejenere oldukça, kemikler birbirine sürtünmeye başlar; bu travma sonunda morarmaya dönüşebilir.
Kemik çürüğü
Kemik zedelenmesi en sık olarak kemiğin sert bir yüzeye çarpması (örneğin yüksek bir yerden düşme) sonucu meydana gelir. Genellikle ön çapraz bağ (ÖÇB) yırtığı gibi başka bir yaralanmayla ilişkilidir.4
Bir çürük şunlara neden olur:
Dokunma hassasiyetiyle birlikte kemik ağrısı
Şişme
Solma
Kemik ağrısının tanısı genellikle fizik muayene sırasında yaralanmanın görsel olarak doğrulanmasını, ayrıntılı tıbbi öyküyü ve röntgen veya diğer görüntüleme testlerini içerir. Tedavi şunları içerir:
Dinlenme: Optimum iyileşmeyi sağlamak için etkilenen kemiğin dinlenmesi son derece önemlidir.
Buz: Çürük kemiğin üzerine soğuk kompres, buz torbası veya donmuş bezelye torbası uygulamak şişliği, sertliği ve ağrıyı azaltabilir.
Destek: Eğer çürük kemik bir eklemin yakınındaysa (örneğin diziniz), dizlik takmak destek ve stabilite sağlayabilir.
Kemik ağrınızı hafifletmek için sağlık uzmanınız Tylenol (asetaminofen) veya Advil (ibuprofen) gibi steroidal olmayan antiinflamatuar bir ilaç (NSAID) önerebilir.
Kemik Çürümesini Önlemek
Kemik morluklarını önlemek için temaslı sporlar sırasında tekmelik ve dizlik veya dirseklik gibi koruyucu giysiler giyin. Sürüş sırasında daima bisiklet kaskı takın ve araç kullanırken emniyet kemerini kullanın.
Kırık, travma, osteoporoz nedeniyle kemiğin zayıflaması veya kemiğe tekrarlayan baskılar sonucu oluşabilecek kırık bir kemiği ifade eder.
Hareketle veya baskı uygulandığında kötüleşen keskin, saplayıcı bir ağrının yanı sıra kırık çevresinde şişlik ve morarma da meydana gelebilir.
Bazı durumlarda kırığı içeren alan deforme olmuş görünebilir.
Teşhis genellikle basittir. Kırık görülebilir veya yaralanma görüntüleme ile belirlenebilir.
Tedavi kırığın konumuna ve ciddiyetine bağlı olacaktır. Bir parmak birkaç hafta boyunca basit bir splintlemeye ihtiyaç duyabilirken, ciddi bir femur (bacak) kırığının acilen ameliyat edilmesi gerekir.
Ağrı yönetimi ve fizik tedavi de çevredeki kasların esnekliğini ve hareketliliğini güçlendirmek ve geliştirmek için kırık tedavi planınızın bir parçası olabilir.
Fizik tedavi aynı zamanda osteoporoz veya osteomalazisi olan kişilerde kemik gücünü ve sağlığını iyileştirmek için de faydalıdır.
Enfeksiyon
Osteomiyelit adı verilen bir kemik enfeksiyonu, etkilenen bölgenin çevresinde şişlik, sıcaklık, kızarıklık ve hassasiyetin yanı sıra donuk kemik ağrısına neden olur. Ateş de mevcut olabilir.
Osteomiyelit, kan dolaşımındaki bakterilerin kemiğe yayılması sonucu veya komşu yumuşak doku veya eklemden kemiğe yayılan bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkabilir.
Antibiyotikler, kan testlerine ve görüntülemeye dayanan bir teşhisin ardından birçok türdeki kemik enfeksiyonunun tedavisinde kullanılır.
Ancak bazı insanlar bakterilerin neden olmadığı kronik osteomiyelit yaşayabilir.
Bu kemik ağrısı öncelikle çocukları etkiler ve diğer ilaçlarla tedavi edilir.
Birincil Kemik Kanseri
Kemik ağrısı, kemik kanserinin en sık görülen belirtisidir. Ağrı genellikle önce gelip gider, sonra sürekli hale gelir.
Geceleri ve aktivite sırasında daha da kötüleşen derin veya donuk bir ağrının yanı sıra, kemik kanserinde kemik çevresinde şişlik, kilo kaybı ve yorgunluk da ortaya çıkabilir.
En sık görülenden en az görülene doğru değişen birincil kemik kanserleri şunları içerir:
Osteosarkom
Ewing sarkomu
Kondrosarkom
Şüpheli bir kemik kanseri teşhisi için, bir onkolog tarafından birkaç kan testi istenecektir.
Diğer testler arasında genellikle kanseri teşhis etmek için kullanılan görüntüleme ve biyopsi yer alır. Etkilenen kemiğin küçük bir parçasının çıkarılmasını ve mikroskop altında incelenmek üzere laboratuvara gönderilmesini içerir.
Özet
Bacaklarınızdaki kemik ağrısının birçok nedeni olabilir. Kendinize zarar verdiğinizde ve kemik morarmasının veya kırılmasının nedenini bildiğinizde olduğu gibi bunlar açık olabilir.
Sebep ayrıca, osteoporozu ortaya çıkaran bir kemik yoğunluğu taraması veya hiçbir ağrının meydana gelmediği durumlarda Paget hastalığını gösteren bir röntgen gibi rutin testler sırasında da netleşebilir.
Ancak diğer durumlarda bacaklarınızdaki kemik ağrısının teşhis edilmesi daha zor olabilir. Ayrıca kanser veya orak hücre hastalığının komplikasyonları gibi ciddi bir hastalığı da içerebilir.
Kemik ağrınızın tanı ve tedavisi için sağlık uzmanınıza başvurun. Ani bir yaralanma durumunda veya belirtiler şiddetliyse derhal bakım isteyin.
