Mevsimsel grip belirtileri nelerdir? 1918den Günümüze Değişmeyen Tehdit: Grip, hızla yayılan bulaşıcı bir hastalıktır. Birkaç türü vardır ve en bilineni her yıl bizi ziyaret eden mevsimsel griptir.
Mevsimsel grip nasıl başladı ve hangi yılda ortaya çıktı?
1918den Günümüze Değişmeyen Tehdit: 1918 grip salgını, H1N1 grip virüsünün yeni bir türünden kaynaklanmıştı. New York’ta grip virüsüne yakalananların kendilerini evde izole etmeleri gerekiyordu.
Chicago’da sinema ve tiyatro salonları kapatıldı ve halka açık toplantılar yasaklandı. San Francisco’da yetkililer, kamu çalışanlarının maske takmasını zorunlu kıldı ve diğer vatandaşların da aynısını yapmasını tavsiye etti.
Amerikan Halk Sağlığı Derneği de vatandaşların toplu taşıma araçlarını kullanmaktan kaçınmalarını tavsiye etti. Güneydoğu Minnesota’da, Mayo Clinic kampüsü yakınlarında, tiyatrolar, kiliseler, toplantı yerleri ve bazı okullar gibi birçok halka açık yer kapatıldı.
Grip salgını 1918’den 1920’ye kadar sürdü. 1918 baharından 1919 baharına kadar grip, Amerika Birleşik Devletleri’nde 550.000’den fazla, dünya çapında ise 20 milyondan fazla ölüme neden oldu.
1918den Günümüze Değişmeyen Tehdit: İlk grip aşısı nasıl üretildi?
Mevsimsel grip: 1918 sonbaharında Mayo Clinic, izolasyon hastanesinde grip ve diğer bulaşıcı hastalıkları olan hastalara bakım sağladı.
Bu hastalıklara sahip hastaların izole edilmesi ve yüksek hijyen standartlarının sağlanması, muhtemelen bulaşmayı önlemiş ve hayat kurtarmıştır.
40 yataklı izolasyon hastanesi hızla doldu. Hastanede sağlık personeli sıkıntısı yaşanıyordu ve her personelin gerektiğinde yardım etmesi gerekiyordu. Örneğin, hemşireler zaman zaman mutfak ve çamaşır işlerine yardımcı oluyordu.
Mevsimsel grip belirtileri nelerdir?
Belirtiler şunlardır:
- Ani ateş başlangıcı
- Öksürük (genellikle kuru)
- Baş ağrısı
- Kas ve eklem ağrısı
- Halsizlik (kendini iyi hissetmeme)
- Boğaz ağrısı
- Burun akıntısı.
Öksürük şiddetli olabilir ve iki hafta veya daha uzun sürebilir. Çoğu kişi, tıbbi bakıma ihtiyaç duymadan bir hafta içinde ateş ve diğer semptomlardan kurtulur. Ancak grip, özellikle yüksek risk altındaki kişilerde ciddi hastalıklara veya ölüme neden olabilir.
Grip, diğer kronik rahatsızlıkların semptomlarını şiddetlendirebilir. Şiddetli vakalarda zatürre ve kan zehirlenmesine neden olabilir. Başka sağlık sorunları veya ciddi semptomları olan kişiler tıbbi yardım almalıdır.
Grip nedeniyle hastaneye yatış ve ölümler çoğunlukla yüksek riskli gruplarda görülür.
Sanayileşmiş ülkelerde, grip kaynaklı ölümlerin çoğu 65 yaş ve üzeri kişilerde görülmektedir.
Gelişmekte olan ülkelerdeki mevsimsel grip salgınlarının etkileri tam olarak bilinmemektedir, ancak araştırmalar, grip kaynaklı alt solunum yolu enfeksiyonları olan beş yaş altı çocuklarda ölümlerin %99’unun gelişmekte olan ülkelerde meydana geldiğini tahmin etmektedir.
“Mevsimsel grip belirtileri nelerdir” öğrendikten sonra, şimdi de bu hastalığa yakalanma riski en yüksek olan grupları öğrenelim:
- 6 ay ile 5 yaş arasındaki çocuklar.
- Hamile kadınlar, doğumdan sonraki iki hafta içinde bile.
- Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler, kalp hastalığı, astım, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı gibi kronik hastalıkları olanlar ve aşırı kilolu veya obez olanlar.
- Doktorlar ve hemşireler de dahil olmak üzere sağlık çalışanları enfeksiyon riski altındadır.
- Özellikle uzun süreli bakım evlerinde kalan 65 yaş ve üzeri yaşlılar.
Virüsün bulaşma ve yayılma yöntemleri
- Mevsimsel grip belirtileri nelerdir?, okullar ve huzurevleri gibi kalabalık yerlerde kolay ve hızlı bir şekilde yayılır. Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında, virüs bulaşmış damlacıklar (bulaşıcı damlacıklar) havaya salınır ve yakındaki insanları enfekte edebilir. Virüs, grip virüsleriyle kirlenmiş eller aracılığıyla da yayılabilir.
- Bulaşmayı önlemek için, öksürürken ağız ve burun mendille kapatılmalı ve eller düzenli olarak yıkanmalıdır.
- Ilıman iklimlerde Mevsimsel grip salgınlar çoğunlukla kış aylarında görülürken, tropikal bölgelerde grip yıl boyunca görülebilir ve sporadik salgınlara neden olabilir.Enfeksiyondan hastalığa kadar geçen süre, yani kuluçka süresi yaklaşık 2 gündür, ancak 1 ila 4 gün arasında değişebilir.
Mevsimsel Grip Türleri:
A Tipi Grip:
- En yaygın olanıdır ve mevsimsel grip vakalarının çoğuna neden olur.
- Yüzey proteinlerini sürekli mutasyona uğratarak büyük salgınlara neden olma olasılığını artırır.
- Mevsimsel aşılara eklenen ana alt türler arasında H1N1 ve H3N2 bulunur.
B Tipi Grip:
- A tipine göre daha az şiddetli salgınlara neden olur, ancak yine de yaygındır.
- A tipine göre daha az mutasyona uğrar ve sadece insanları enfekte eder.
- Victoria ve Yamagata olmak üzere iki ana türe ayrılır.
Mevsimsel gribin nedenleri:
Mevsimsel grip belirtileri nelerdir? Mevsimsel grip, viral bir solunum yolu hastalığıdır. Oldukça bulaşıcıdır ve öksürme, hapşırma veya virüs içeren havanın solunması yoluyla ya da virüsle kirlenmiş bir yüzeye dokunulduktan sonra gözlere, buruna veya ağza dokunulması yoluyla kişiden kişiye bulaşır. En çok okullar ve işyerleri gibi kalabalık yerlerde görülür.
Aşılar, bağışıklık sistemini virüsle savaşacak antikorlar üretmesi için uyararak gribi önlemenin etkili bir yoludur.
Grip aşısı, Dünya Sağlık Örgütü’nün en yaygın virüs türleri hakkındaki tahminlerine göre her yıl güncellenir. Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar ve kronik hastalığı olan kişiler gibi yüksek riskli gruplar için hastalığı önlemek amacıyla yıllık aşılama önerilir.
Aşılar Gribi Nasıl Önler?
- Bağışıklık sisteminin uyarılması: Aşı, bağışıklık sistemini aşılamadan yaklaşık iki hafta sonra antikor üretmesi için uyarır.
Koruma sağlar: Bu antikorlar, araştırmacıların bir sonraki sezonda en yaygın olacağını tahmin ettiği grip virüsleriyle savaşmaya hazırdır.
Yıllık korunma: Vücudun bağışıklığı zamanla azaldığından, korumayı sürdürmek için yıllık aşılama önerilir.
Aşıların önemi:
- Enfeksiyon riskini azaltma: Aşılar, gribe yakalanma riskini önemli ölçüde azaltır ve riski %40-60’a kadar düşürebilir.
- Semptomların şiddetini azaltmak: Aşılama sonrası enfeksiyon durumunda, aşılar semptomların şiddetini, ciddi komplikasyonları ve hastaneye yatış veya ölüm olasılığını azaltır.
- Toplulukları korumak: Aşılar, bireyleri ve tüm toplulukları, özellikle de en savunmasız olanları korumaya yardımcı olur ve sağlık sistemleri üzerindeki yükü hafifletir.
Mevsimsel grip belirtileri nelerdir? Mevsimsel grip, düzenli olarak ellerinizi yıkamak ve öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatmak gibi iyi hijyen kurallarına uymanın yanı sıra yıllık grip aşısı yaptırarak önlenebilir.
Ayrıca hasta kişilerle mümkün olduğunca temastan kaçınmanız, kalabalık yerlerden uzak durmanız, sağlıklı beslenmeniz, yeterince dinlenmeniz ve bol sıvı tüketmeniz önerilir.
Temel Önleyici Tedbirler:
- Yıllık grip aşısı yaptırmak, özellikle çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar ve kronik hastalığı olanlar gibi komplikasyon riski en yüksek olanlar için yaygın virüslerden korunmanın en iyi yoludur.
- Sık sık el yıkama: Enfeksiyonun yayılmasını azaltmak için ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın veya alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının: Kirli ellerle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmamaya çalışın.
- Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatın: Mikropların yayılmasını önlemek için bir mendil kullanın ve hemen atın veya ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle kapatın. Kalabalık yerlerden kaçının: Enfeksiyondan kaçınmak için özellikle grip mevsiminde diğer insanlarla temasınızı sınırlayın.
- Temiz yüzeyler: Kapı kolları ve masalar gibi sık dokunulan yüzeyleri dezenfekte edin.
Bağışıklığınızı güçlendirin:
- Sağlıklı beslenin: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için vitamin açısından zengin meyve ve sebzeler tüketin.
- Sıvı tüketin: Susuz kalmamak için bol sıvı tükettiğinizden emin olun.
- Egzersiz yapın: Düzenli fiziksel aktivite bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
- Yeterince uyuyun: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için iyi uyku şarttır.
Mevsimsel grip belirtileri nelerdir bildikten sonra, Ne zaman hemen doktora başvurmalısınız?
Mevsimsel grip belirtileri nelerdir?! Nefes darlığı, şiddetli göğüs ağrısı, sürekli baş dönmesi, şiddetli dehidratasyon gibi ciddi belirtiler fark ederseniz veya yüksek ateş 3 günden fazla sürerse hemen doktora başvurmalısınız.
Mevsimsel grip belirtileri nelerdir?.. Küçük çocuklar ve yaşlılar komplikasyonlara daha yatkındır, bu nedenle beklememeniz veya evde tedaviye güvenmemeniz önerilir.