Hava yaz mevsiminde olduğunda çoğu insan, soğuk algınlığı gibi soğuk hava hastalıkları konusunda endişelenmelerine gerek olmadığını varsayar.
[lwptoc]
Ancak yılın herhangi bir zamanında boğaz kaşıntısı, burun tıkanıklığı ve ateş ortaya çıkabilir. Yaz soğuğu özellikle adaletsiz görünüyor çünkü açık havada eğlenmeyi tercih ettiğiniz güzel, güneşli bir günde sizi yatakta tutabilir.
Yazın nezlesi ile kışın nezlesi aynı şey midir? Günlerin uzun ya da kısa olmasına bakılmaksızın aynı mikroplar bizi mutsuz mu ediyor?
İşte bulaşıcı hastalık uzmanlarının söylediği yaz ve kış soğuk algınlığı arasındaki farklar.
Yaz aylarında üşütebilir misiniz?
Soğuk algınlığının belirtileri genel görünse de (burun tıkanıklığı veya akıntısı, gözlerde kaşıntı, boğazda kaşıntı, öksürük, ağrı ve bazen düşük ateş) bunun nedeni yüzlerce virüs olabilir. soğuk algınlığına neden olabilir”.
“Çoğu yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilir, ancak birkaçı daha mevsimseldir çünkü sıcaklık, virüsün bir yüzeyde ne kadar süre yaşayabileceğini belirleyebilir.”
Yaz soğuklarına genellikle enterovirüs veya adenovirüs gibi sıcağa dayanıklı virüsler neden olurken, kış soğuklarına ise ısıya karşı daha düşük toleransa sahip olan rinovirüsler neden olur.
Havaların ısınmasıyla ve dışarıda daha fazla vakit geçirmenin başlamasıyla birlikte soğuk algınlığına yakalanma olasılığı azalıyor; ancak yine de bu mümkün.
İçeride daha az insan bir araya toplandığı için yazın soğuk algınlığı daha az görülüyor.
Kış soğukları da daha hızlı yayılma eğilimindedir çünkü insanların evde kalma veya okula gitme olasılıkları daha yüksektir, bu da virüslerin birçok konakçıya bulaşmasına neden olur.
Soğuk Algınlığı mı yoksa Alerji mi?
Mevsimsel alerjiler ve soğuk algınlığı, özellikle birçoğunun solunumla ilgili olduğu başlangıçta, semptomları paylaşabilir.
Neden hapşırdığınızdan emin değilseniz Lundstrom, soğuk algınlığının ateşe neden olacağını, bunun da vücudun enfeksiyonla mücadele yöntemi olduğunu, ancak alerjilerin olmayacağını belirtti.
Bazı alt gastrointestinal semptomlara ve vücut ağrılarına sahip olmak, alerjiyle değil, yaz nezlesiyle uğraştığınızın bir işareti olabilir.
Yaz Girbini Kış Gribiyla Aynı Şekilde Tedavi Edebilir misiniz?
Hangi virüs ailesi ortalıkta dolaşırsa dolaşsın, soğuk algınlığına neden olan mikropların tümü, hapşırma veya öksürmeyle havaya yayılan bulaşıcı damlacıklar yoluyla yayılır.
Kendinizi korumanın en iyi yolu “yemekten, makyaj yapmadan veya lens takmadan önce ellerinizi sık sık yıkamaktır.”
Yeterince dinlenmek ve besleyici bir diyet uygulamak aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve soğuk algınlığı virüsüne maruz kalırsanız korunmanıza yardımcı olacaktır.
(elbette, soğuk algınlığına yakalandığını bildiğiniz kişilerden kaçınmak da yazın soğuk algınlığına yakalanma olasılığını azaltacaktır, ancak bu her zaman mümkün değildir).
Uzmanlar, hastalanırsanız yazın nezleyi kışın nezleyle hemen hemen aynı şekilde tedavi edebileceğinizi söylüyor; iyileşene kadar evde kalın ve kişisel bakım yapın.
Yaz soğukları hakkında ne bilmeli?
“Yaz nezlesini tedavi etmenin en iyi yolu sıvı alımını artırmak ve ekstra dinlenmektir”.”Soğuk algınlığına karşı antiviral olmadığından, bağışıklık sisteminin bu virüslerle savaşmasına ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması için vücudunuzun dinlenmeye ve sıvı alımına ihtiyacı var.”
İyileşirken “asetaminofen ve ibuprofen gibi reçetesiz (OTC) ateş düşürücü ilaçlar vücut ağrıları veya semptomatik ateşler için kullanılabilir”.